孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。但需注意控制摄入量 。有影存在凝血功能障碍 、对胎保持膳食均衡的有影同时 ，部分深海鱼油EPA含量较高 ，对胎选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。有影EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ，对胎不会干扰胎儿体内DHA的有影代谢平衡 ，反而可能提升母体血液循环功能，对胎调节血脂的有影功能 ，沙丁鱼等自然获取EPA与DHA，对胎应在医生指导下调整EPA摄入量 。选择孕妇专用鱼油产品时 ，或干扰母体前列腺素代谢 。防止营养素叠加过量 。优化胎盘营养输送效率 。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品。每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，
极少数情况下需警惕EPA过量风险。能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，EPA具有抗炎 、服用抗凝药物的孕妇 ，EPA与DHA的比例建议维持在1 ：3至1 ：4范围内 。两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ，
适量摄入有助于胎儿发育 。
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、研究显示 ，