【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，热腾腾的温度汤水
、火锅也不要趁热吃 。人体热食75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，喉咙 、和冷所以，温度使部分寒气散走再食用 。人体热食不利于身体健康 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。不要经常食用结冰的适合食食物，食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷
热饮要待凉约5分钟再吃 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的牛奶等热食 、食用前要先晾一晾 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、约30分钟食用为宜。食物一般放入冰箱后 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。