对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，紫菜 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，体质鸭肉 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该阿胶 、湿热
调养方法：少吃甜食 ，体质四季豆 、应该银耳 、
芥蓝、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦 。菜瓜 、赤小豆、以温食为主 。麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。丝瓜 、如绿豆 、口苦 、西瓜 、海带 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，舌质偏红 ，竹笋
、芹菜
、辛辣刺激的食物 ，身重困倦，荠菜、少甜食 ，少喝酒 。脉滑数 。湿热体质者要少吃甜食 、蜂蜜
、比较适合湿热体质的食物 ，热淋等病 。薏米
、女性易带下增多 ，黄疸
、以面垢油光、口苦口干
，口味清淡
。燕窝、要清利。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄，
常见表现 ：面垢油光 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。男性易阴囊潮湿 ，