精盐大火煮开

　　6、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝食用油、卜焖孜然粉  、米饭姜切片 、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

胡椒粉、卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，葱姜 、胡萝卜 、葱切段、锅内加水 ，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，