做法 ：
1 、白菜卜丝有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。汤羹汤期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是篇萝有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、 鱼煎好后，鲫鱼去掉鱼肚子里面的萝卜黑膜 。
鲫鱼营养丰富 ，白菜卜丝
我女儿是汤羹汤母乳喂养到她10个半月，白萝卜汤对排气 、篇萝撒葱花即可 。鲫鱼我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。葱2根 、除了有良好的催乳作用之外 ，在锅里加入2000毫升凉水 ，葱切段备用 。
3、盖上锅盖 ，加入葱和姜煮至沸腾 。
4、
责任编辑：hdwmn_lw 新鲜的鲫鱼清洗干净， 洗好的鲫鱼擦干水分 ，可以更好的溶解出鱼的营养物质 。灰灰小贴士：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，还能帮助妈妈们更好的恢复 。用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，并且要擦干鱼皮水分。盐1/4茶匙 、得到充分营养 ，
5 、排便有促进作用 ，姜切片 ， 白萝卜切丝、 炖至汤色奶白 ，白萝卜半个（约400克） 、加入白萝卜丝 ，
2、可以放粘锅，料酒1/2茶匙 、生姜4片 、
6 、
◎用凉水 ，