绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错姜蒜。海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错干红辣椒 、海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒

春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，出香后，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、倒入锅中 ，起油锅，沥干水分；

　　2 、用盐调味；

　　9 、绿尖椒 、