热锅放油 ,有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味,甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑:hdwmn_lw抹匀腌半小时左右

  2 、香橙轻轻切出部分外皮 ,有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ,一点儿酱油 ,美味鲜橙洗净,香橙鲜橙一只

做法  :

  1 、有水鱼脯然后把橙汁倒入 ,甜蜜鱼肉用少许盐 、美味装盘备用

  4  、香橙再切碎;剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

  3   、一点儿黑椒粉 、甜蜜用清水泡一会儿去涩 ,美味

材料 :

  去骨鱼肉两块 ,