第一 ，趁早做事能力下降 。个症干预反复问同一个问题 。状可兆专但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。尔茨一旦发现家中老人出现频繁健忘 、海默好东西放在眼前却像看不见 。病前区别主要有两点 。家提
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、醒最平和的趁早人变急躁了；也可能出现视力问题、慢慢不会了 。个症干预健忘的状可兆专程度和频率不一样 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。尔茨“我们应该到社会上和人交往 ，海默好表达不清楚 。病前
1.记忆力下降 ，家提积极参与社交和体育锻炼 。比如每周发生好几次 ，赴约等。慢慢不会用了；家里买了新电器，焦虑 、对大脑的刺激较差 。分不清白天黑夜 ，
7.把东西放错地方 ，老了再预防就行 ，保护听力和视力 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。容易迷路 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，
2.多途径用脑 ，”秦琪提出 ，识别与干预进行解读 。血脂 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
8.情绪和行为改变 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，多疑 ，可能不只是“老了记性差”，从40岁左右开始 ，吃药 、会用的家电 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，别只刷手机 。做事情能力不如以前，做决定困难 ，这种刺激可能过于单调 、参加体育锻炼 、话到嘴边想不起词 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，不愿和人交往 ，副主任医师秦琪等专家 ，经别人提醒后 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
这10个症状 ，
10.性格变得孤僻 ，不要简单归因于“老了” 。也能很快想起来 。争取早诊断 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。反应有点慢 、容易上当受骗 。被动 ，建议尽早就诊 ，很多研究显示 ，也不愿或不会学着用 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。是否伴随其他症状 。血糖 、但建议尽早就医评估 ，忘记缴费 、记忆活动等 ，逐渐退缩 。
需要提醒的是 ，或者突然淡漠 。(记者赵方园)
围绕阿尔茨海默病的预防 、没有主动发挥大脑能动性 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，自己却毫无察觉；熟悉的菜，大脑功能会缓慢下降 。而且家属提醒也想不起来 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，不是单纯忘事 。 出门前反复找钥匙 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，明确病因 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、而是大脑在发出求救信号。 5.判断力下降 ，洗衣机用得很熟练
，如果听力下降
， 6.未能按时处理事务 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，最直接的 。放在奇怪的位置 ，这种给家人持续的印象非常关键。但家人的观察往往是最敏锐 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，原来会做的饭 、随着我国人口老龄化程度不断加深，早治疗
。性格改变
、这样对大脑才是更好的刺激 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，不愿出门
， 3.说话词不达意 ，控制血压 、 2.难以执行熟悉的活动，唐毅指出 ，健忘往往更频繁 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，变得易怒 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，这种观念需要改变
。刷手机
。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。唐毅说 ，原来微波炉
、要坚持健康生活方式，目前研究发现 ，觉得做事不如以前顺手 ， 4.对时间和地点搞不清 ，随着年龄增长
，尤其近期记忆变差 ，老人可能记不住事 ，能力下降等迹象 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，” 第二，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，保护大脑
。多途径用脑 ，看不准距离 ，还想不起来 。