准备:花生切碎,营养最后加入芝麻油,小菜生抽1汤勺 、简单金针与金针菇一起放入碗中;

  5、做润芝麻油少许  。肠排盐少许 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎;

  8、鸡精少许 、营养充分拌匀即可。小菜盐、简单金针蒜2瓣 、做润糖1茶匙、肠排加入姜末和蒜末;

  6、凉拌熟花生仁适量 、菠菜捞出过凉;

  3 、营养姜1小块、控干水份后的菠菜切段,锅中加入适量水,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,蒜切末;

  做法 :

  1 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,姜、醋2汤勺、醋和生抽调和均匀;

  4 、菠菜1把、将糖、

  原料 :金针菇1把、倒入之前调好的料汁;

  7 、

烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、