建议喝3天  ，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

苹果洗净 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯停1天。果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁 【做法】     1、卵磷

【做法】
    1 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁连皮切块；
    2、卵磷连皮切块；
    3 、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁宜趁鲜立即饮用。倒出清汁；
    4 、土豆不可长芽 ，苹果1个（约150克）  ，不可表皮变绿 。土豆洗净 ，大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁，加入大豆卵磷脂拌匀 ，沉淀3分钟后，