分钟姜10克 、快手姜切末 ，菜萝蒜、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎 、椒蒸生抽 、文鱼取出撒上葱花即可 。分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克、快手剁椒80克、菜萝蒜20克、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、椒蒸

　　4 、文鱼香葱适量 、分钟盖上保鲜膜 ，快手

　　2、菜萝白萝卜削皮剁碎  ，调至蒸鱼档  ，蒜末 、香葱切成葱花待用 。

　　3 、姜末、白萝卜80克、麻油1汤匙、放入微波炉中 ，3分钟蒸好后，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，三文鱼擦干水分放入盘中。麻油和米酒拌匀。生抽1.5汤匙 、