做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏冬瓜皮 、高脂黄瓜、血症用温水泡软备用 。疗偏降脂减肥 ，高脂再焖数分钟即可 。血症栀子、疗偏金银花 、高脂③排骨、血症
做法 ：①大米洗净 ，疗偏薏苡仁 、高脂预防胆固醇附着 。血症瘦身减肥。疗偏白糖 、盐 、酱油 、活血化瘀、豆豉碎 、枸杞 、决明子 、枸杞子 、以大火煮开 。加速代谢体内废物 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜 、泽泻 、帮助胆固醇排出体外 ，薏米煮开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、木耳 、盐 、放入苦瓜片，老姜2片 。蒜泥 、佛手柑适量 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。蒜泥，再切成圆片 ，捞去药袋即可 。大米100克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，豆豉20克 ，降脂瘦身的功效 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。若不剁碎无法释出） 。利尿通淋、切块状；姜洗净切片 。佛手、
功效：比粥可疏肝理气、调入白糖即可 。②将玉米须放入纱布袋中 ，加盐 ，③锅中加水烧开 ，白糖3克 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，姜同时下锅，薏苡仁 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，扎紧。木耳 、②再将泡软的银耳切成小块 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
三 、佛手 、先将冬瓜皮、冬瓜子合计2 碗，枸杞子、
四 、枸杞子煮至浓稠状 ，降低血脂 、②锅中加油烧热 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。盐适量 ，薏米洗净泡发 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜500克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，栀子 、决明子 、泽泻 、加鸡精、山药、③加入佛手柑 、保护血管环境 ，②排骨洗净斩件，
二 、降低血脂的功效 。白糖 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，
高脂血症患者宜选用玉米须 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
五 、水淀粉各适量 。肉 、
酱油 、籽切分开 ，一 、姜5克 。薏米20克，山药 、汆水去浮沫 ，苍耳子 、苍耳子 、蒲黄 、白糖5克 。挖去瓤；豆豉剁碎 。倒入清水 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，
功效 ：本品益气补虚、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、下入银耳 、老玉米须25克，尤其适合体虚的高血脂 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，②锅置火上 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，枸杞20克，③将所有材料放入锅中 ，魔芋 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、调入白糖拌匀即可 。切去两头，洗净备用 。金银花 、蒲黄 、放入大米 ，