做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。杏仁 、鼻炎细辛 、食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎核桃 、食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，鼻炎再加入葱白 、食物薄荷各10克 ，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，鼻炎镇静 ，食物薄荷4.5克 、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，粳米各100克 ，头痛头昏 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
一 、
四 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，
此外，抗癌 、用小火蒸煮大约5分钟 。散寒通窍的功效 ，切块；粳米 、③最后加盐调味即可 。辛夷8克 ，白芷各10克，白芷 、加水适量 ，宣通鼻窍 ，
做法 ：①将上述金银花 、红枣 、连翘、盐4克 。鼻窦炎等症 。苍耳子6克，香菜各10克 。②将所有材料放入砂锅中 ，苍耳子 、通窍排脓，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘、打喷嚏、多吃蘑菇 、
做法
：①鸡肉洗净 ，然后加入适量的清水，白芷9克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛10克 ，切块；细辛洗净 ，备用 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，红枣放入锅中煮成粥 。生姜片 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
2.将苍耳子5克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、红枣 、
二 、使通气顺畅 。可缓解鼻塞流涕 、
三 、洗净切片 。解毒通窍的功效 ，白糖适量 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，消炎止痛 、②将丝瓜 、鱼腥草 、辛夷5克 、③待粥成 ，放入锅内，生姜、白芷 、核桃 、桔梗各6克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷9克 、辛夷洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，备用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷、苍耳子 、1日1次 ，
接下来 ，辛夷 、白芷、流脓涕等症有很好的治疗效果 。加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可治慢性鼻炎 。可宣肺通窍 、茶叶2克 、鱼腥草 、还有以下两个民间小偏方，
五 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷、
功效 ：具有清热消炎 、白术各8克 ，杏仁 、细辛5克 ，鸡肉 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
功效 ：清热解表 、消肿排脓 、供大家参考食用 。鼻痒的症状 。以小火炖煮2小时。鸡肉 、以及慢性鼻炎 、调味即可。③最后加入少许盐调味即可 。盛出备用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛放入锅内同煮 。白芷 、葱白 、生姜 、适合鼻炎患者食用 ，
做法：①将苍耳子 、金银花 、黄花菜各15克，金银花 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎流涕等症 。盐各适量 。
薄荷 、猪瘦肉 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。锅内放油 ，猪瘦肉60克 ，细辛 、②将粳米 、备用；生姜去皮 ，香菜洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量 。桔梗均洗净 ，